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让生活有点“闲”

羽毛妈妈 在生命的滨湖起舞
2024-09-05

一早看到姑娘发来两张秋意渐浓的校园图,看到的刹那,我眼前一亮,无论是那浅水中树的倒影衬着这斑斑点点如金菊花瓣一般的金黄细叶,还是那镜深之处落地窗外的那一抹金黄,都打动着我。谢谢亲爱的姑娘,在忙碌的学习工作之余,还有这“闲”心驻足停留,拍下这些美好瞬间并分享给我们。都可以想象,当这些不平常景色映入眼帘带给姑娘触动的那一刻,她内心一定也如我第一眼看到这些图片时这般欢喜。

这个周二,忙碌一整天的自己,也会选择在午后的片刻时光里,漫步校园林间,去吸取大自然的精华,为自己充电赋能。我会全然沉浸在那一片绿中,目光扫过那高的矮的树林,以及大大小小的灌木。于是,树干枝桠之间那些毛茸茸的如扇叶一般灰白色的裂褶菌,一个个或是一片片展现在我的眼前。再往回走的时候,路边一株紫薇树上一粒独自伸展出来的有趣椭圆形球状紫薇果吸引了我,它的有趣不在于它的形状,而在于它头顶冒出来的那一根细细长长有点卷曲的须,后来得知这是紫薇果的柱头。忍不住拉近镜头给它拍了几张特写。

晚上课后,回家的地铁上,翻出中午拍的这些照片,再次被这只头顶长须的紫薇果所吸引,越看越欢喜,越看越觉得它像是一有个性的小家伙——顶着一根细长的嫩绿卷毛,西装革履。周边包裹着果粒的皇冠状花萼,此刻像极了西装的立领,而吸附在一边的已经干枯的棕色花瓣又好似在西装的立领上配了一个有点夸张但又俏皮可爱的大大领结。那一刻的自己,俨然走进了一个奇妙王国,就连旁边挨着的带有两个叉叉的细树干看起来也像是它托着腮帮的手,正在沉思着什么。沉思啥呢?是在纠结那一树一树毛茸茸的灰白色扇形胸针该选哪一个,又该别在哪儿吗?

想起这个九月和几位姐妹开始共读的德国作家埃克哈特·托利的作品——《当下的力量》,其中有一段文字很打动我:“请充分地利用你的感官。定静在原处,环顾四周,但只是看就好,不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在,关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音,但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西,任何东西,并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏,感觉空气的流入流出,感觉在你体内的生命能量。允许外在和内在所有事物的发生,接受万物的‘本然面目’,深深地进入当下……”生命中确实需要有这样的一些片刻,让自己所有的关注点回到自己的内在,去观察,去听、去看、去感受,不判断、不分析,只是纯然地享受在当下。在这样的过程中,你一定会感受到生命的律动,你也会发现身体里的每一个细胞都是愉悦的,欢快的。

所以,在繁忙的学习工作之余,给自己须臾时光,让自己的感官充分地打开;让眼睛、耳朵、鼻子尽情感受周边的一切,看四季更替中色彩的变化,听鸟语闻花香;深呼吸,让身心灵获得片刻的宁静,让大脑来一次深层次的SPA;让我们在这样的“闲”意中清空大脑思维中的垃圾,让爱和能量一点点流淌进来……


(后记:周三一早起来看到女儿发给我们的两张秋意渐浓的校园风景图,此图此景让我想起周二中午自己一个人午饭后在校园漫步所偶遇的那些小可爱,以及这些小可爱所带给我的欢愉时光。于是,坐在去学校的地铁上开始记录这些所见所闻所想,今天一早再把它们重新修改整理成文。抓住每一个生活小片段,利用忙碌的间隙把它们记录下来,是幸福的。)


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